pflanzenduft wirkung

Foto: BGL. – In einen Mantel aus weißen Rosenblüten schmiegt sich diese Felsenbirne. Sie wird von der Kletterrose als Rankhilfe genutzt und bildet im Spätsommer einen eindrucksvollen Anblick. Zu ihren Füßen wachsen blaue Katzenminze und Buchsbaumkugeln.

Wenn die Luft wegbleibt
Tür auf und ab in den Garten!

Es hilft gegen Müdigkeit, Stress, Konzentrationsmangel, Angst und Wut: Erst einmal ganz tief einatmen. Dann wieder ausatmen – und beides gleich noch einmal. Sauerstoff flutet das Gehirn. Hinzu kommen Gerüche, die über die Nervenfasern der Riechrezeptoren ganz ohne Umwege in das Limbische System im Gehirn gelangen, der Sitz der Emotionen, der auch für die Ausschüttung von körpereigenen Glücksstoffen verantwortlich ist. Gut also, wenn es angenehm duftet: Das hebt die Laune sofort, regt sanft an oder beruhigt! Was dabei als angenehmer Duft empfunden wird und was nicht, hängt unter anderem von den persönlichen Erlebnissen eines jeden ab. Für die meisten Menschen sind aber der Park, der Wald und der Garten unbestrittene Orte des Wohlgeruchs: Was hier die Umgebung mit den unterschiedlichsten Aromen erfüllt, erfreut zugleich auch das farbhungrige Auge und lässt wunderbar einfach entspannen!…

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